食用亞麻籽油好處在哪里？

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為何越來越多人喜歡買亞麻籽油，它到底好在哪里？不當家不知道柴米油鹽貴，結婚之后有了自己的小家，什么都要自己買的時候才發現買東西真不是一件容易的事情。每次去超市買一種東西的時候，都要綜合價格，營養成分，還有其他等等各方面，最后精挑細選買回家。

就拿食用油來說，每次買食用油我都要站在貨架子旁邊來回對比很久，老公都覺得我太磨蹭，說隨便買一壺就可以了，食用油不是都一樣的嗎？我只能回給他一個白眼。大家有沒有發現最近越來越多的人都喜歡買一種叫做亞麻籽油的食用油，這種食用油比我們平時買的食用油貴很多，500毫升就要幾十塊錢，但是依然有很多人愿意為其買單。

到底什么是亞麻籽油？它又好在哪里？大家為何都喜歡買它呢？亞麻籽油其實就是由亞麻籽制取而成的一種食用油，在我國亞麻籽主要分布在內蒙古為主的西北地區。大家之所以都愿意買它，就是因為這種油和其他的食用油相比，里邊含有豐富的α-亞麻酸。

α-亞麻酸是構成細胞膜和生物酶的基礎物質，對人體健康起決定性作用。它還具有預防心腦血管疾病的功效，在國際醫學界， 營養學界這一點都是被公認的。亞麻籽油對孕婦和嬰幼兒特別有益，因此亞麻籽油也俗稱“月子油”和“聰明油”。

雖然它很貴，但是買的人依然很多，其中很大一部分人買回家都不是自己食用的，而是讓家里的孩子食用，家長無論到了什么時候，都是把孩子放在第一位，所以即使貴，只要對孩子好，吃的人依然還是很多。

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